Voyage au cœur des émotions : naviguer sur le flot de nos émotions quand elles envahissent la sphère professionnelle

Les émotions sont au cœur de notre vie et ont un impact au niveau du stress professionnel qui peut parfois conduire jusqu’au burn-out.

Avant d’en arriver là, il y a des signes dont un des phares est de comprendre notre sphère émotionnelle. Nos émotions ont un impact à la fois sur nous, au niveau de notre santé, mais aussi dans notre communication.

Nos émotions négatives sont au cœur de notre manque de confiance.

• Comment faire le tri entre nos émotions positives et négative ?

• Comment générer des émotions positives au sein de son travail?

• Comment comprendre ce jeu des émotions et avoir des pistes pour y faire face ?

Voilà, entre autres quelques unes des questions auxquelles cette conférence s'attachera de répondre en vous espérant nombreux et participatifs pour nourrir les étapes de cette formation.