Être auteur et acteur de son bien-être au travail en 2022 ! Venez prendre de bonnes résolutions :-)

En France, plus de 60% des actifs considèrent leur travail comme nerveusement fatigant, 24% sont concernés par la tension au travail, et presque 1 sur 10 serait surexposé aux Risques PsychoSociaux (RPS)*. Devant l’ampleur de ce phénomène, le bien-être et la santé au travail sont devenus une préoccupation majeure des collectivités.

L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) définit le bien-être au travail comme "un état d'esprit caractérisé par une harmonie satisfaisante entre d'un côté les aptitudes, les besoins et les aspirations du travailleur et de l'autre les contraintes et les possibilités du milieu de travail ".

Bien souvent considéré comme étant la responsabilité de l’employeur, le bien-être au travail est aussi l’affaire du collaborateur. En complément des programmes et des actions mises en place l’organisation, l’agent peut agir à son échelle pour favoriser son propre équilibre au quotidien. Il n’y a pas plus légitime que lui pour être auteur et acteur de son bien-être, à savoir décider de ce qui saura renforcer ses ressources et valoriser son épanouissement.

A l’aube des bonnes résolutions pour la nouvelle année, cet atelier interactif et concret invite à prendre des engagements sous la forme de Plus Petits Pas Possibles pour VOTRE bien-être professionnel en 2022 et à découvrir comment les tenir.

Nous explorerons à la fois les ressorts de l’équilibre au travail, les compétences comportementales (ou softskills) utiles à l’affirmation de soi et aux relations interpersonnelles de qualité ainsi mais également les piliers pour un bien-être durable