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Comment garder le moral malgré la tourmente ?

Formation à revoir Durée: 2 heures 50 participants
Cette formation s'est déroulée le 12 janv. 2021.

Pas facile de garder le moral dans un contexte sanitaire et économique inédit et anxiogène. Même pour les personnes qui possèdent un moral d’acier et un équilibre mental à envier, les effets du stress ou d’une incertitude permanente peuvent générer un mal-être.

Alors faut-il apprendre à positiver la situation ou, à positiver notre façon de vivre et traverser une situation ?

On le sait désormais, nos pensées, nos émotions, nos comportements et nos compétences en savoir-être vont avoir une influence considérable sur la gestion de la situation. Le cerveau ne fait pas de différences entre les pensées et la réalité. Plus les pensées sont sombres et négatives, plus la réalité paraît être de même ! Ruminer, angoisser, procrastiner, regretter, s’énerver… nourrit le biais de négativité, parle de besoins bafoués, et invite très souvent à l’immobilisme et l’impuissance ! Grâce à la plasticité cérébrale, révélée par les neurosciences il y a seulement 20 ans, il est possible de développer ses capacités et remodeler son attitude face à l’incertitude.


À travers cette Web Conférence interactive, vous découvrirez des outils et pratiques issus de la psychologie positive et des neurosciences pour développer de nouvelles compétences en savoir-être et un « growthmindset ».


Objectifs de la formation :
  • Connaître les clés d'une positive attitude
  • Explorer des compétences en savoir-être (softskills)
  • Développer sa motivation intrinsèque et son pouvoir d'agir
  • Soutenir son épanouissement individuel
  • Insuffler une dynamique positive auprès de ses équipes
Public conseillé : Préventeur de sécurité au travail, Managers, Responsable de services, professionnels des RH
Tarifs : Non abonnés : 300 €
Abonnés : inclus dans l'abonnement à la communauté Management
Formation animée par :
Les interventions :
Garder le moral malgré la tourmente  
Les intervenants :

Carine ANDRE

Consultante Bien-Être au trava...

INDEPENDANT

Liste des 50 participants :

Anthony COIS

Responsable du cosl

MAIRIE HAVRE

Bertrand Amice

Chef de projet Applications

MAIRIE MONTREUIL

Cécile BéDOUIN-LIMMOIS

Conseillère en organisation et...

MAIRIE MONTREUIL

Cedric DEHOUCK

Chargé de missions DG

MAIRIE ALES

Céline ROCHE

Chargée de mission Ressources ...

CA MORLAIX COMMUNAUTE

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