Atelier participatif – Réguler ses émotions au travail : venez expérimenter !

EDIT : PAS DE REPLAY CAR ATELIER NON ENREGISTRE

SUPPORT DE PRESENTATION DE M. REMY BAYART ICI EN PIECE JOINTE

NB : Ce rendez-vous est un atelier participatif et non pas une conférence. On compte sur vous pour le vivre avec caméra et micro connectés de votre côté. Merci donc de bien veiller à disposer d'un bon matériel audio/vidéo et d'une connexion internet stable et en haut débit.

La palette des émotions chez tout être humain est extrêmement vaste. Dans l’environnement professionnel, cette immensité des émotions peut souvent être classées dans des cases, avec d’un côté, les émotions qui seraient positives (enthousiasme, dynamisme, joie… ) et celles plutôt négatives (colère, peur, chagrin…).

Au cours de cet atelier, nous allons vous permettre de vivre des expérimentations de situations en mode ludique pour appréhender le fait qu’il n’existe pas d’émotions positives ou négatives. Il existe juste des émotions et c’est tant mieux !

Nous verrons au cours de petits jeux :

• Comment répondre aux préjugés collés sur certaines émotions ?
  

• Comment apprendre à accueillir toutes les émotions tant de ses collègues/managers que des siennes ?

• Comment se déculpabiliser de ressentir toute une palette d’émotions au travail ?

Vous repartirez avec une nouvelle approche des émotions au travail et plus aguerris pour y faire face tant pour vous-même que pour l’ensemble de votre collaboration en équipe.